PS.體重都是沒穿衣服(全裸)量的,有穿會註明...
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日期 |
記事 | 食物 | 體重 | 嗯嗯 |
| 01 |
陽春麵害分食法破功了,不加肉燥怎麼吃? |
早餐:陽春麵(破功) |
47.0 kg |
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| 02 |
弘偉一回來,我的分食法丟一旁了 |
早餐:睡覺 午餐:聞香牛肉湯麵 晚餐:夜市鐵板麵+玉米 消夜:西瓜+豆乳雞 |
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| 03 |
最終上班日 |
早餐:睡覺 午餐:睡覺 晚餐:2顆肉圓+青菜+大餅 消夜:公司-鬆餅餐 |
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| 04 |
辦理AUO離職-碰到新人報到,HR很忙!!9點多才辦好 臨時決定明天帶老媽提早去慶祝母親節 |
早餐:公司-韭菜盒+奶茶 午餐:睡覺 晚餐:家裡吃-加哩冬粉 消夜:冰淇淋+辣魷魚 |
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| 05 | 房租簽合約-開店又再邁進了一步 晚上帶老媽去吃快炒 |
早餐:睡覺 午餐:泡麵(鮮蝦麵) 晚餐:羊雞店(快炒) 消夜:NO |
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| 06 |
3Q簽約~交付訂金 大買家買生活用品 |
早餐:睡覺 午餐:泡菜鍋不吃飯 晚餐:玉米+麵包 消夜:雞排+奶油凍仙草 |
47.0 kg |
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07 |
mc報到 |
早餐:睡覺 午餐:飯團捲加大+玉米濃湯 晚餐:排骨便當+西瓜 消夜:爆米花半筒 |
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| 08 |
阿仔上班 自己到東海走走晃晃~買生日禮物給好朋友 |
早餐:睡覺 午餐:玉米 晚餐:泡菜冬粉湯+玉米 消夜:爆米花 |
47.3 kg |
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| 09 |
每天都有排便,真舒暢 |
早餐:睡覺 |
47.4 kg |
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| 10 |
母親節 被講變胖了,生理期結束後的黃金期要把握 |
早餐:睡覺 午餐:米粉湯+西瓜 晚餐:泡菜鍋 消夜:西瓜 |
48.5 kg (睡前) |
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| 11 |
阿仔上班 |
早餐:睡覺 午餐:炒飯+貢丸湯 晚餐:炒飯+貢丸湯 消夜:鴨賞+冰淇淋 |
48.5 kg (睡前) |
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| 12 |
阿仔上班 |
早餐:麥片牛奶一碗 午餐:麥片牛奶一碗(噁) 晚餐:冬粉雞湯 消夜:葡萄乾 |
47.7 kg |
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| 13 |
晚餐跟仔爸去吃IBA合菜,吃到好撐 |
早餐:睡覺 午餐:捲飯糰+玉米濃湯 晚餐:IBA餐廳 消夜:NO |
48.5 kg (睡前) |
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| 14 |
好消息~6/23清水戲院要開了,希望生意強強滾 |
早餐:睡覺 午餐:奶油培根蛋吐司 晚餐:水餃10+.玉米 消夜:水餃4顆+玉米 |
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| 15 | 阿仔上班 中午吃太飽 |
早餐:睡覺 午餐:水餃20顆+玉米+西瓜 晚餐:西瓜+肉+湯 消夜:西瓜+鴨賞 |
48.5 kg (睡前) |
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| 16 |
阿仔的連假開始嚕^^ 阿仔揪我迺夜市 |
早餐:睡覺 午餐:滷肉+滷蛋+陽春麵 晚餐:扁食板條 消夜:烤肉 |
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| 17 |
北港買麻油,西螺大橋,買醬油,西瓜 |
早餐:陽春麵 午餐:冰棒... 晚餐:雲林快炒 消夜:魷魚+紅酒 |
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| 18 |
鹿港老街,彰化阿彰肉圓 |
早餐:漢堡+紅茶 午餐:蚵仔煎+肉圓 晚餐:牛排+黑輪+雞蛋糕 消夜:茶 |
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| 19 |
雞排訓練營開跑DAY1(14:00~18:10)~ |
早餐:睡覺 午餐:兆溱豐 晚餐:家裡吃 消夜:雞翅+牛奶 |
48.5 kg (睡前) |
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| 20 |
雞排訓練營開跑DAY2(14:00~18:30)~ |
早餐:睡覺 午餐:泡菜鍋 晚餐:水餃15顆+米粉湯 消夜:西瓜 |
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| 21 |
雞排訓練營開跑DAY3(14:00~18:10)~ |
早餐:睡覺 午餐:泡菜鍋 晚餐:鐵板燒 消夜:西瓜 |
48.7 kg (睡前) |
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| 22 | 雞排訓練營開跑DAY4(19:20~23:50)~ 越來越上手了,學清油槽&收店 阿儒家吃麵,沙鹿報稅 |
早餐:睡覺 午餐:陽春麵+蒸餃 晚餐:泡菜鍋 消夜:NO |
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| 23 | 雞排訓練營開跑DAY5(19:00~23:30)~ 覺得學的差不多了,阿仔手上越來越多燙傷痕跡 富都(博物館驚魂夜2&怪物大戰外星人)  |
早餐:睡覺 午餐:麵 晚餐:肉粽1顆+青菜 消夜:NO |
48.4 kg (睡前) |
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| 24 | 雞排訓練營開跑DAY6(14:00~18:20)~ 假日超多外送,很忙!!阿仔右手拿夾子拿到腫起來了 收到資生堂面膜,超好用!!改天PO文~狂笑4人組(哈...) |
早餐:NO 午餐:肉粽2顆 晚餐:豆仔粥2大碗公 消夜:牛奶+地瓜餅 |
48.5 kg (睡前) |
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| 25 | 雞排訓練營開跑DAY7(19:30~23:20)~ 練炸雞排,我的手也燙傷了!一周訓練結束,開店前再複習就好 脖子&臉冒了好多痘痘!!瞬間感覺老了好幾歲>"< |
早餐:睡覺 午餐:雞排便當 晚餐:大水餃10顆 消夜:珍珠紅茶 |
48.4 kg (睡前) |
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| 26 | 很忙碌的一天 幫老爸報稅,到同事哥哥開的飲料店請教冷飲 店面裝潢監工,家具行詢問桌椅價格 |
早餐:睡覺 午餐:阿儒家陽春麵+蒸餃 晚餐:肉燥飯+扁食板條 消夜:牛奶+炸雞 |
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| 27 |
製作名片,辦預約電話新號碼,買好神拖把 |
早餐:睡覺 午餐:米糕+肉羹麵 晚餐:肉粽+玉米湯 消夜:花枝丸 |
48.7 kg (睡前) |
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| 28 | 端午節拜拜~加了好多菜 阿仔上班 跟老媽去清水店裡簡單打掃一下 |
早餐:睡覺 午餐:炸年糕+菜+滷肉 晚餐:肉粽+滷肉+竹筍湯 消夜:NO |
48.4 kg (睡前) |
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| 29 |
電視送到店裡了 |
早餐:睡覺 午餐:肉粽+木瓜 晚餐:紅茶 消夜:鼎王+綠茶仙草 |
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| 30 | 綁布條 組木椅,些微困難 |
早餐:睡覺 午餐:火雞肉飯 晚餐:米糕+擔仔麵 消夜:NO |
48.5 kg (睡前) |
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| 31 | 阿仔最終上班日 跟文嘉到東海買店裡需要的哩哩扣扣 |
早餐:睡覺 午餐:蚵仔麵X2 晚餐:泡菜冬粉 消夜:仙草蜜+紅茶 |
48.5 kg (睡前) |
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⊙﹏⊙配偶欄有字 (7)