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04/19  [21w4d][21w0d]

有胎動後都很確定two寶的存在

也不急著想提早去產檢

倒是阿仔...說好久沒去看two寶了,要帶我去看超音波

好可愛的阿爸那下周提早來去吧^^

 

拉阿仔的手放肚皮上

阿仔也感受到two寶的調皮

很驚訝的說:她們踢好多下 

  

04/20  [21w5d][21w1d]

才過了5天,肚皮大了快2cm到了34.5吋...阿仔嚇呆了

我還有3個多月才生,到底會大到多大??好害怕喔 

明天要來去新竹嚕~哈...其實要買啥沒啥頭緒

 

04/21  [21w6d][21w2d]

中午坐統聯很坎坷...

預計下午1點半抵達變成了3點

好在我跟弘偉姊姊速度很快2個小時內逛了藍印子+俏媽咪

5點離開新竹,沒有怎麼塞到車 

回到台中交流道,大約6點左右

 

一趟算下來...除了多耗時間在路途上

真的省了好多摳摳~

各位女性同胞們,要大掃購嬰兒用品一定要跑一趟新竹

 

04/22  [22w0d][21w3d]

工讀生請假,挺著小腹去店裡幫忙

7點就覺的腳好痠,有空閒就坐坐,嘴巴也吃喝不停

阿仔說今天時間過很快 

難道是因為有我陪伴的關係??

  

04/23  [22w1d][21w4d]  結婚一週年

這兩天two寶不太愛動,是因為我累,她們跟著一起覺得累嗎??

晚上買了幾個小蛋糕等阿仔下班,簡單的渡過結婚週年 

 

04/24  [22w2d][21w5d]

阿仔問我生小孩怎麼都不會害怕

有啥好害怕的呢??當下一定會緊張,但忍過去就好了

要不是懷雙胞胎要剖腹,我真想自然產...

痛過那段時間,看到自己的寶寶,會覺得痛得很值得!!

阿仔說好在他不是女生,他沒辦法忍受這種痛

 

下午我手滑了...女寶寶的衣服可愛到極點,讓我不點下去會睡不著 

  

04/25  [22w3d][21w6d]

下午去書局找月子食譜,我可不想吃一整個月的燒酒雞&麻油雞&滴雞精...

找到兩本還不錯的書,等7月份再來買

 

懷 孕 第 21 週

懷孕第21週
孕婦生理變化
妳現在的子宮體積約一個嬰兒頭部的大小,子宮底的高度到達肚臍處,這時妳會漸漸發現尤其在上樓梯時,走不了幾個台階即喘噓噓的,那是因為日益增大的子宮壓迫了你的肺部,隨著子宮的增大症狀會越明顯。現在每個人看到妳都知道妳懷孕了。

胎兒發育成長
寶寶現在頭臀長約18公分,體重約為310公克。寶寶身上覆蓋了一層白色滑膩的物質,我們稱為胎脂,它可以保護寶寶的皮膚以免長期在羊水的浸泡下受到損害,有些寶寶出生後身上還殘留著胎脂呢!這時寶寶的生長速度慢下來了,皮膚變得較不透明,舌頭發育成形,消化系統日趨成熟,永久齒的牙苞也正開始形成。

相關飲食
此階段需注意多食用富含鐵質的食物,以供應胎兒與母親本身需要。

注意事項
至目前為止正常孕婦應該增加的體重為4.5公斤至6公斤。

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